ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡೆ ಸೌನಾ ವೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಂಪನಿಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದುhttps://www.chendong-sports.com. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದುchendong01@nhxd168.com.
ಸಲೋ, ಡಿ., ರೈಲೋ, ಹೆಚ್., ರಿಂಟಾಲಾ, ಎ., ಟಕಲಾ, ಟಿ., ಪುಲ್ಕಿ-ರಾಬ್ಯಾಕ್, ಎಲ್., ತೆಲಮಾ, ಆರ್., ಲೈಟಿನೆನ್, ಟಿ., & ರಂಟಕೊಕ್ಕೊ, ಎಂ. (2019). ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸೌನಾ ಸೂಟ್ ಧರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಅಂಡ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ರಿಸರ್ಚ್,33(10), 2781-2789.
Scarpulla, K., & Aukerman, M. (2019). ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌನಾ ಸೂಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಆನ್‌ಲೈನ್,22(4), 1-14.
Brunt, V. E., Eymann, T. M., Francisco, M. A., Howard, M. J., Minson, C. T., & Barney, C. C. (2016). ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಒಗ್ಗುವಿಕೆ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಥರ್ಮಲ್ ಬಯಾಲಜಿ,61, 89-97.
ಸ್ಕೂನ್, G. S., ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್, W. G., ಮೇಹ್ಯೂ, S., & ಕಾಟರ್, J. D. (2007). ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪುರುಷ ಓಟಗಾರರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಸೌನಾ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್,10(4), 259-262.
Haanpää, M., Nurmikko, T., & Huttunen, P. (1993). ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಆವಿ-ತೂರಲಾಗದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪರಿಣಾಮ.ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ,66(3), 245-251.
ಜೂ, C. H., ಅಲನ್, R., & Drust, B. (2012). ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ತಾಪನ: ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಾಖ ಒಗ್ಗುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳು,3, 1-10.
ಇಮಾಮುರಾ, ಎಚ್., ಯೋಶಿಮುರಾ, ವೈ., & ಉಚಿಡಾ, ಕೆ. (2005). ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೆಗ್ ಸೌನಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸೈನ್ಸಸ್,23(5), 489-494.
ವಿಲ್ಸನ್, P. B., Ingraham, S. J., & Lundstrom, C. (2014). ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌನಾ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಅಂಡ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ರಿಸರ್ಚ್,28(5), 1436-1443.
ಕುಕ್ಕೊನೆನ್-ಹರ್ಜುಲಾ, ಕೆ., & ಕೌಪ್ಪಿನೆನ್, ಕೆ. (2006). ಸೌನಾ ಸ್ನಾನದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು.ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸರ್ಕಂಪೋಲಾರ್ ಹೆಲ್ತ್,65(3), 195-205.
ಕ್ರಿನಿಯನ್, W. J. (2011). ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ, ವಿಷಕಾರಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೌನಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವಿಮರ್ಶೆ,16(3), 215-225.
ಗ್ಲಿಕ್‌ಮನ್, ಇ. ಎಲ್., & ಬೈರ್ನೆ, ಎಂ. ಎಂ. (1982). ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಜ್ಞಾನ.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಶೋಧನೆ,42(8), 3249-3258.
