ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಥಾನೀಕರಣ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಜೋಡಣೆ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
1. ಸ್ಥಾನ: ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ಜೋಡಣೆ: ಬೆಲ್ಟ್ನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ, ಅಗಲವಾದ ಭಾಗವು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಬಿಗಿಗೊಳಿಸು: ಸೊಂಟದ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಗಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
5. ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು: ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ದೇಹವನ್ನು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸೊಂಟದ ಬೆಲ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಕಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
