ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಹೌದು, ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯದ ಉದ್ದವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳಂತಹ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮ ವಾಡಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.ನಿಂಗ್ಬೊ ಚೆಂಡಾಂಗ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ & ಸ್ಯಾನಿಟೇರಿಯನ್ ಕಂ, ಲಿಮಿಟೆಡ್ನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿchendong01@nhxd168.com.
1. ಸ್ಮಿತ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2019). ಕಂಪ್ಯೂಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 31 (7): 589-593.
2. ಲೀ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2018). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಪುನರ್ವಸತಿ, 31 (2): 323-328.
3. ವಾಂಗ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2020). ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರ ದಕ್ಷತೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಥೆರಪೂಟಿಕ್ಸ್, 43 (2): 101-109.
4. ಕಿಮ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2017). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಜೋಲಿ ಬಳಸಿ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಪರಿಣಾಮ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 29 (7): 1193-1196.
5. ಜಾಂಗ್ ಕ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2019). ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭುಜದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವರ ಪರಿಣಾಮ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 31 (12): 1003-1006.
6. ಓಹ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2020). ನಿರಂತರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಅನ್ವಯಿಕ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ, 83: 103048.
7. ಲೀ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2016). ಗರ್ಭಕಂಠದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 28 (5): 1521-1524.
8. ಜಾಂಗ್ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2019). ಸಬ್ಕ್ರೊಮಿಯಲ್ ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾರ್ ಮೇಲ್ಮುಖ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಭುಜದ ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 31 (3): 241-244.
9. ಕಿಮ್ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2018). ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ.ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಜರ್ನಲ್, 9 (4): 420-425.
10. ಕಿಮ್ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2017). ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಭಂಗಿ-ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಂಗಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಸೈನ್ಸ್, 29 (6): 1018-1022.
